Smoothie cu morcov

De cand am inceput sa beau din nou cafea, micul meu dejun include rar smoothie. Stiu, nu e bine deloc. 

Azi am zis sa incerc si alta varianta de smoothie si i-am adaugat morcov. A iesit delicios si satios, insa morcovul se cam simtea, probabil ar fi fost mai ok sa-l bag la un storcator de fructe in prealabil, dar deocamdata nu posed asa ceva (este in plan).

Ingrediente:

• 2 banane medii
• jumatate de morcov mare
• 1 rondea ananas
• 5-6 tije de spanac
• 2 tije mici de marar
• sucul de la o jumatate de portocala
• putina apa 
• gheata (optional)

Le ametiti bine de tot in blender, aproximativ 2 minutele si savurati. Puteti adauga si cateva cuburi de gheata pentru a va "revergora" :D Va spuneam in postarea trecuta AICI ca eu am o optiune pentru smoothie, daca dau pe una din vitezele blenderului, nu iese asa cremos si delicios.

Precizare: eu n-am probleme cu stomacul si nu tin cont de ce arunc in blender. Zilele trecute m-a intrebat o prietena "pai cum, amesteci nu-stiu-ce cu nu-stiu-ce? pai, te strici la stomac". Asa ca daca va stiti sensibili, aveti grija.

Cam asta e reteta de smoothie pe care-am vrut s-o impartasesc cu voi azi. Stiu ca in ultima vreme postez mai multe retete, decat pareri despre cosmetice, insa sa stiti ca lucrez in paralel la o postare despre o paleta de farduri. Nu spui care, aveti putintica rabdare! :D

Astept sa-mi spuneti in comentarii voi ce smoothie-uri beti. 

V-am pupat.